Top 8 Windows 8, 10 Terveys ja kunto-sovellukset

Haluatko elää terveempää elämää? Tietenkin teet, sillä siitä on tullut kaikkien tavoitteita, koska on niin vaikea löytää terveellisiä aterioita ja koska meillä kaikilla on niin kiireinen aikataulu. Nykyään on todella vaikea todella taukoa tai rentoutua kiireisen työpäivän jälkeen. Päivän lopussa olemme väsyneitä ja haluamme vain valmistautua seuraavaan päivään, joka on periaatteessa sama. Joten, milloin me teemme jotain meille? Tai milloin meillä on aikaa elää terveempää elämää? Tiedän, että on vaikeaa edes antaa todellinen vastaus näihin kysymyksiin, joten sen takia yritän auttaa sinua alempien linjojen aikana.

Millä tavalla? No, pohjimmiltaan kuvailen teitä parhaista Windows 8: n terveys- ja kunto-sovelluksista . Muutaman sanan avulla nämä Windows 8 -sovellukset voidaan ladata ja asentaa älypuhelimeen ja tabletiin, mikä tarkoittaa, että voit pitää yhteyttä terveyttä ja kunto-ohjelmaa myös silloin, kun olet töissä. Joka kerta, kun sinulla on tauko, voit käyttää sovellusta ja jatkaa ”terveys- tai kunto-ohjelmaa”. Jotta voit tehdä tämän, sinun täytyy omistaa Windows 8 -pohjainen älypuhelin tai tabletti, ja myös sinun täytyy olla varma tuloksista.

Pidä kunnossa nämä Windows 8: n terveys- ja kunto-sovellukset

Alla luetellut sovellukset kehittävät pätevät kunto-ohjaajat ja ravitsemusterapeutit, ja niitä voidaan käyttää niille, jotka yrittävät elää parempaa elämää. Paras Windows 8 -terveys- ja kunto-sovellus auttaa sinua laihduttamaan, pysymään yhteydessä ystäviisi ja niiden tuloksiin (ei ole kilpailua, mutta voit milloin tahansa rohkaista itseäsi), lue uusimmat ohjeet ruokavalion ja liikuntaharjoitusten hallintaan ja opit myös, miten syödä, milloin syödä ja mitä syödä terveellisempää elämää varten. Siksi aloitetaan; Tässä ovat parhaat Windows 8 -käyttö- ja kunto-sovellukset, jotka ovat tällä hetkellä käytettävissä Windows Storessa.

Tässä esitetyt sovellukset ovat:

Takaisin Trainer
Endomondo
Fitbit
Varapresidenttiehdokas
ravinteiden
Ruokavalio ja painonhallinta
Jooga
Päivittäiset harjoitukset

1. BackTrainer

Olemme jo selittäneet sinulle BackTrainer Windows 8 -kuntoilusovelluksen (lue arvostelu käymällä täällä) viimeisimpien viestien aikana. Kuten ehkä tiedätte, BackTrainer on oma sovellus, joka auttaa sinua selkäkipua vastaan. Ohjelma opettaa sinulle oikeat harjoitukset, jotka ottavat selkäkipu pois, joten sen jälkeen kun käytät tätä Windows 8: n kunto-ohjelmaa, tunnet paremmin ja pystyt normaaliin elämään käsittelemättä stressiä. Voit milloin tahansa ladata BackTrainerin täältä, vain $ 2.49. Voit myös saada sovelluksen ilmaiseksi vain yhden päivän ajan - käytettävissä on yhden päivän ilmainen kokeiluversio.

2. Endomondo

Endomondo on toinen Windows 8 -sovellusohjelma, jonka tiimimme on yksityiskohtaisesti tarkistanut. Endomondo on itse asiassa sosiaalinen kuntoverkko, jossa on yli 12 miljoonaa käyttäjää maailmanlaajuisesti. Tämän Windows 8 -sovelluksen avulla voit saada yleiskuvan kuntoharjoittelusta. Voit suunnitella erilaisia tehtäviä, saada reaaliaikaisia tuloksia ja nähdä, miten harjoitukset auttavat sinua ja miten voit parantaa tuloksia. Älä unohda, että tämä on sosiaalinen verkosto, joten voit verrata tuloksia ystävienne rekisteröimien kanssa, jotka muuten voivat tarjota sinulle arvokkaita neuvoja. Voit ladata Windows 8: n fitness-sovelluksen Endomondon täältä.

3. FitBit

Ensinnäkin tämä Windows 8: n kunto- ja terveysohjelma on suunniteltu käytettäväksi Fitbit- laitteiden kanssa. Sovelluksen avulla voit synkronoida Fitbit-seurantasi langattoman synkronoinnin USB-donglen avulla. Nyt Fitbitin avulla voit tarkastella aktiviteettiharjoitusten tuloksia sekä asianmukaisen kuvan terveydentilasta ja kuntoilusta. Voit suunnitella uusia aktiviteetteja, näet tulokset, jotka olet saanut, ja voit oppia menettämään painoa ottamatta pillereitä ja miten elää terveempää elämää. Voit lukea Fitbit-tarkastelun heti, kun käytät linkkiä täältä.

Lue myös : Paras Windows 8 -sovellukset Ystävänpäivä

4. Käynnistä Mate

Tämä Windows 8 -sovellus käyttää GPS-yhteyttä, jotta voit seurata kuntoharjoituksiasi. Rate Mate voidaan käyttää pyöräilyyn, kävelyyn ja juoksuharjoituksiin; se on tarkka ja auttaa parantamaan tuloksia. Sovellus kertoo myös, kun ohitat harjoituksen ja se motivoi sinua saavuttamaan uudet tasot kunto-ohjelmassasi. Mate on hinnoiteltu 1, 99 dollaria ja se voidaan ladata Windows Storesta milloin tahansa Windows 8 -tietokoneessa.

5. Ravinteet

Tämä on ilmainen Windows 8 -terveyssovellus, joka voi auttaa sinua valitsemaan oikean käytön. Yhdessä kunto-ohjelman kanssa, ravinteiden opetus auttaa sinua menettämään painonsa nopeasti ja miten tuntea olonsa paremmin syömättä lihaa tai leipää. Periaatteessa sovellus kuvaa ravinteita, jotka ovat läsnä eri hedelmissä, ja näyttää, miten ja milloin syödä hedelmiä organismin tarvitseman energian saamiseksi.

6. Ruokavalio ja painonhallinta

Jokaisella pitäisi olla tämä Windows 8 -terveyssovellus älypuhelimessa tai tabletissa. Tämä on paras sovellus käyttää paino-ongelmia tai kun yrität laihtua nopeasti. Niinpä ruokavalio ja painonhallinta kertovat sinulle, mitä ruokavaliota haluat vähentää painosi vähentämiseksi. Opit syömään oikein ja tietenkin, mitä syödä, jos haluat olla rento ja itsevarma. Tämä Windows 8 -sovellus voidaan ladata ilmaiseksi Windows-kaupasta.

7. Jooga

Nyt tämä on paras Windows 8 -sovellus, jos haluat unohtaa päivittäiset ongelmasi. Jooga opettaa sinulle, miten voit rentoutua ja miten nauttia elämästäsi. Voit oppia yli 24 yogotyyppiä (yhdessä vaiheittaisen prosessin kanssa jokaiselle joogaharjoitukselle), harjoituksia, jotka voidaan suorittaa suoraan kotiisi. Työkalulla on käyttäjäystävällinen käyttöliittymä ja se voidaan asentaa Windows 8.1 -käyttöjärjestelmään. Voit ladata Joogan Windows-kaupasta ilmaiseksi. Ylimääräisenä sovelluksena voit myös tarkistaa GymGuide-sovelluksen Windows 8: lle, jonka olemme esittäneet jonkin aikaa sitten.

Joten nämä olivat parhaita Windows 8: n kunto- ja terveyssovelluksia, jotka ovat tällä hetkellä saatavilla Windows Storessa. Valintamme perustui käyttäjien tarkasteluun, mutta voit lisätä luetteloon lisää työkaluja ylhäältä milloin tahansa. Voit palauttaa meille palautetta käyttämällä kommenttikenttää alhaalta, ja voit myös korostaa omia Windows 8 -käyttö- ja kunto-sovelluksiasi.

8. Päivittäiset harjoitukset

Tämä on hyvä sovellus, joka on henkilökohtainen valmentajasi missä tahansa. Se on suunniteltu kaikille käyttäjille, jopa kaikkein eniten, sillä se tarjoaa päivittäisiä harjoituksia 5 - 10 minuutissa. Sinun ei tarvitse viettää tuntikausia oppiaksesi hienostuneita harjoituksia. Sinun on valittava yli 170 harjoitusta kaikille tärkeimmille lihaksille ja se on suunniteltu antamaan ohjelmia sekä naisille että miehille.

Jos yrität oppia joitakin tiettyjä harjoitusharjoituksia, älä huoli: sovellus sisältää videot kaikista harjoituksista ja oikean tekniikan selityksistä. Jos nämä 170 harjoitusta eivät riitä, voit ostaa lisää. On myös joitakin valmiita rutiineja, joita voit ostaa ja seurata, jotta kehosi säilyisi hyvässä kunnossa.

Lataa nyt päivittäiset harjoitukset ilmaiseksi Microsoft Storesta

Jos olet kiinnostunut enemmän kunto- ja harjoitusohjelmista, jotka voisivat auttaa sinua käyttämään päivittäin, voit tarkistaa luettelon parhaista sovelluksista kuntoon. Jos etsit joitakin sovelluksia, jotka voivat ohjata kehonrakentajaohjelmia, tarkista nämä sovellukset.

Lue myös : 2014 Round-up: Best Windows 8 Tabletit